高温来袭医师提示防暑降温要做好这几点

  夏日气温高，很简单引发中暑，尤其是晚年人和儿童，以及从事重体力劳动和高强度体育运动的人。轻度中暑会使人感觉身体不舒服，重度中暑会引起脏器危害乃至危及生命。

  中暑是一种高温环境下，身体体温调理呈现了问题，使人体发生不良反应。轻度中暑会让人感到疲乏、衰弱、食欲不振、头疼、厌恶等身体不舒服的感觉，重度中暑还会引起体内脏器危害乃至危及生命。

  除了以上事项，平常还可以随身预备一些藿香正气水、清凉油等防暑降温的药品。可以终究靠多洗脸、洗手、安全游水、全身冲凉等方法，带走一些体内热量。每天要确保足够睡觉，合理饮食，杰出的体质、杰出的日子小习气也有助于防备中暑。

  将患者敏捷转移到通风杰出的低温度的环境，脱去衣服，一起进行皮肤肌肉按摩，促进散热。

  对虚脱者选用蒸腾散热降温，比如用冷水重复擦洗皮肤、用冷水浸泡过的床布包裹全身、用电电扇协助散热等。