健康提示：高温容易诱发的十种病症

  入伏以来，我国有些地区出现持续的高温天气，尽管有的地方出现过降雨，但少量的降雨并不能有效地缓解暑热，反而使得天气更加潮热难耐，同时会导致很多疾病的高发。入夏以来，北京市急救中心及各大医院急诊病人数量激增。据北京武警总医院急救医学中心王立祥主任介绍，近期该院每天的急诊病人均比平时多出两三倍，王主任将高温直接和间接引发的疾病总结出十种，并提示我们注意高温带来的危害。

  高温容易使人体的代谢加快，心脑血管血容量增加，导致血压迅速升高，心跳加快，出现心脏病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病。许多心脑血管疾病的诱因是郁闷的心情加上高温本身对血管的危害。

  日射病也是中暑的一种，就是由于烈日高温的长时间照射，导致人体大脑中枢神经系统出现抑制状态，可造成神经衰弱，出现恶心、头昏等轻度中暑症状。

  高温对人体肾脏有着直接的损害，可导致人体脱水、尿量少，造成肾负荷增重，导致体内水盐代谢失衡，影响正常的生理机能，造成腹痛、恶心、呕吐等症状。夏季保护肾脏最好的方法就是多次少量饮用凉开水，促进人体正常代谢、保障肾脏健康。

  近日在武警总医院就诊的患者中，因打架斗殴“挂彩”并不少见。王主任介绍，气温较高的天气易影响人体下丘脑的情绪调节中枢，表现为心烦气躁、思维紊乱、爱发脾气等，这就是“心理中暑”，医学上称为夏季情感障碍。

  潮热的天气有助于空气中细菌和微生物的滋生，食品无法存放过长时间，食用熟食之前一定要高温加热。饮食应以清淡为主，多食蔬菜、水果等，少吃油腻、辛辣食物及冷饮。另外，由于食物易腐烂变质，从冰箱里拿出来的东西一定要热透。六、热伤风

  夏季高温环境下，人体代谢旺盛，能量消耗较大，免疫力下降，如果不加节制地使用空调或电扇来解暑，人体长时间处于过低温度环境，机体适应能力减退，抵抗力下降，病菌、病毒很容易乘虚而入，最易引起的疾病就是热伤风。

  随着天气越来越热，不少静脉血栓的患者都发现了自己腿上的血管似乎突鼓地越来越明显，双腿酸胀也更厉害。高温的环境加剧了这种病情。专家称，静脉血栓的患者很多从事的职业需要始终站着，再不注意补水，就非常容易导致血液粘稠度升高，引起静脉血栓和使静脉血栓加剧。

  有研究表明，高温的环境可使甲醛释放量增加20%-30%，这就增加了人体吸入的甲醛含量，健康给造成危害。在医学上，把这一病态称为楼层病态综合症。专家提示，对于新装修入住的朋友，要尽量多的保持通风，尽可能的避免老人和孩子过早入住。

  闷热天气，人体排汗不畅，还轻易造成皮肤炎症，尤其是对于儿童、老人，因他们的体温调节功能不健全，或功能减退、功能障碍等，易患丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。

  长时间开启空调的环境很容易滋生细菌和微生物，对于抵抗力较弱的人群，非常容易造成各种疾病的发生，例如出现咽喉疼痛、扁桃体炎、头晕、食欲不振等，都是空调病的典型症状。

  专家提醒：不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越需要注意减少在空调房间里待的时间。并且要加强耐热锻炼，常在空调环境下工作的人，回家后尽量少使用空调。

  另外，提示几类在高温环境下最不耐热的人群更应做好高温下的保健：

  三是在特殊场所的工作人员，如：从事户外作业的民工等；