明日“小暑” 高温高湿气候来袭

  本报讯（记者崔虹通讯员曹越）“倏忽温风至，沿袭小暑来。”明日，咱们将迎来“小暑”节气，标志着省会将进入酷热时节。而依据市气象台监测，跟着“小暑”的到来，高温高湿气候也将上台。对此，专家提示市民外出时记住防暑降温。

  昨日，太阳仍旧热心似火，用力释放着光辉，并把当天的最高气温拉升到了36.5℃。不只如此，空气相对湿度也比较大，根本在40%以上，所以，炽热持续包围着市民。

  依据昨日从市气象台得到的音讯不难发现，本周，我们比较“难熬”。因为，不只气温高，湿度还大，这就从另一方面代表着高温高湿的气候多，蒸煮形式将敞开。其间，今日，省会气候以多云为主，黄昏到晚上西北部有阵雨，最高气温36℃。对此，昨日16时许，市气象台持续发布高温橙色预警信号，估计省会今日白日最高气温仍在35℃以上，其间中东部县（市区）最高气温可达37℃到38℃，我们记住做好防备预备。明日，省会空中云量仍然不少，黄昏前后还有分散性阵雨或雷阵雨，最高气温34℃。因为这两天的空气相对湿度都在50%左右，所以我们外出时记住防暑降温，而且及时弥补水分。

  明日便是“小暑”了，即气候开端酷热。专家提示市民，这个时节，我们在高温时段要尽或许削减外出，若要外出应采纳保护措施。饮食应以清淡为主，多吃绿色果蔬，能够多吃一些清热利湿的食物，比方苦瓜、桃、西红柿、黄瓜等。一起，要注意确保足够睡觉，调整心态，把控心情，平心静气以养心，必要时预备一些常用的防暑降温药品。